Bikini-fit - Stretching
Bikini-fit - Stretching
Kursbeschreibung
Ein Stretching, das besonders gut als Abschluss für Nina Winklers "Bikini-fit"-Kurse geeignet ist. Der ganze Körper wird sanft gedehnt, und speziell die Muskulatur an Po, Beinen, Bauch und Rücken wird gelockert und schön lang & schlank geformt.
Dieses Stretching lässt sich aber auch toll einfach mal zwischendurch trainieren, um die verspannte Muskulatur zu lösen und den Körper zu lockern - zum Beispiel nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Enthaltene Übungen
- Stretching 04:23
Workout-Facts
mittelschwer
4 Min
13 kcal
Nina Winkler
Matte
Kommentare
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Jenny299
schöner Ausklang 😃
Kommentare