Michaela Holle
Intensiv-Workout - Einführung
Intensiv-Workout - Einführung
Kursbeschreibung
Fitness-Expertin Michaela Holle erklärt, worauf es bei ihrem Ganzkörper-Training ankommt und welche positiven Effekte sich bei regelmäßigem Training (mindestens 2 Mal pro Woche) einstellen. Mit ihren Tipps holst du das Beste aus deinem Workout raus!
Enthaltene Übungen
- Einführung 02:01
Workout-Facts
leicht
2 Min
Michaela Holle
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M
Manuela930
gestern das erste Mal durchgeführt. Sehr flüssig angeleitet und präzise motiviert. Angenehm sind auch die Hinweise zum Trinken.
Vielen Dank, mache sehr gerne wieder mit
Vielen Dank, mache sehr gerne wieder mit
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