Lust auf eine kleine Latin-Dance-Party? Mit Julia und ihren Co-Presenterinnen kommst du definitiv in Stimmung! Während die Hüften locker im Takt der Musik kreisen, verbrennst du viele Kalorien, kurbelst deinen Stoffwechsel an und verbesserst deine Fitness (und Laune!).

Erklärungen sind bei diesem Dance-Workout übrigens Nebensache - der Spaß am Tanzen steht definitiv im Vordergrund. Kein Problem, wenn es vielleicht nicht gleich so easy wie bei Julia und ihren Co-Presenterinnen aussieht. Tanze einfach Freestyle und bleibe immer locker in Bewegung. Mit der Zeit kommst du immer mehr rein.