Super, vor allem wenn Du länger pausiert hast. Mir geht's wie Kirsten85

Super, vor allem wenn Du länger pausiert hast.

Sehr sehr motivierend, einer meiner Lieblingskurse

Toll motivierend und super erklärt!

Auch am Abend schön! Leider viel zu kurz!

Tolle abwechslungsreiche Übungen!

Toller Start in den Tag! Bitte mehr davon

Guter, kompakter Kurs - aber ich habe keine Ahnung, wie einige danach noch frisch in den Tag starten können. Ich war komplett durch (allerdings habe ich vorher zusätzlich einen 45 Minuten langen leichten Kurs gemacht) und rätsele immer noch, ob ich überhaupt Bauchmuskeln habe: Bei der Übung, bei der man mit Schwung nach vorne gehen muss, hatte ich keine Chance. Ich muss wohl häufiger teilnehmen.

Gut erklärt, mache wieder mit.🙋🏻‍♀️

Toll! Von der Länge her kann man es gut schaffen und die Trainerin ist wunderbar motivierend!

wird zum täglichen Programm .-)

Schöner Kurs, gerne wieder!

supergut!

Toller Kurs super Trainerin

Schöner knackiger kurzer Kurs

Super Trainerin, Klasse Motivation

Wow toller Kurs. Oh man das wird auch Zeit endlich mal etwas für die Bauchmuskeln zu tun

Echt tolle Trainerin. Danke!

Für einen tollen Start in den Tag super! Danke, tolle Trainerin!

Uiii was hab ich schlechte Bauchmuskeln! Toller Kurs Übungen und endlich mal nicht nur Crunches!

Toller Kurs, auch wenn er mir zeigt, wie untrainiert ich bin. Ich habe den Kurs Abends gemacht, das tat gut.

Toller Kurs! Hat Spaß gemacht, auch wenn es teilweise noch sehr herausfordernd ist! 🙂

Toller Kurs, gerne wieder!

Für den Anfang konnte ich noch nicht alle Übungen perfekt ausführen.😕

Toller Start in den Tag - sogar vor dem Frühstück machbar😉

sehr freundliche und fröhliche Trainerin! Für mich als absoluten Sportmuffel doch recht andtrengend, aber gut!

Toller Kurs für den Anfang. Anstrengend und es macht Spaß😉

ist auch am Aben super!😃

Tolle, gut gelaunte 10 Minuten am Morgen, vielen Dank! Hat mir viel Spaß gemacht.
Ich persönlich werde diesen Kurs öfter machen. 1. weil er schnell mal fit/wach macht, 2. weil er im Tagesverlauf auch zwischendurch passt und 3. ich bin ja ehrlich, weil ich wirklich alle Übungen gut hinbekommen möchte. Die Planke war schon ganz schön herausfordernd für mich, aber ich arbeite daran. Das ist ja das, was zählt 😉

Anstrengend, aber gut🙂

Perfekt!😍

Kurz und knackig. Das hat gut getan!🙂

Anstrengend, aber sehr sympathisch 😍

Danke, hat Spaß gemacht😍🙂

sehr gut !

Super nett, auch am Abend🙂

Ein toller Morning - Anfang. Danke dafür.

immer wieder richtig gut 😃

Kurz aber gut

Toller kurs. Kann man oft im Tagesablauf einbauen.

toLLer Kurs mit guter LAUNE😍

kurz und gut!

super effektiv

für völlig Ungeübte doch etwas anstrengend, aber gut. So soll es ja auch sein🙂

😃Sehr gut

Perfekter Start in den freien Tag!

super, vielen Dank

sehr gut. kurz und effektiv 🙂

Super 🙂

🙂

Kurz und knackig 🙂

😃

Klasse ! Bringt einen gut in den Tag 🙂

bringt mich mit Schwung in den Tag. Danke🙂

Super

Finde ich richtig gut

Ein wirklich toller Kurs am Morgen. Danke.

Danke Elisa 😀

Super Kurs! Toll erklärt!

Kurz und knackig😍

Frisch und froh in den Tag,was sind doch gleich untere Bauchmuskeln...😉

Toll. Sehr sympathische Trainerin!

Kurz,knapp und verständliche Erklärungen.Super Kurs!

Tolle, knackige Übungen, mal was anderes als die üblichen Klassiker.

Super 🙂

Super !😃

😍😍

😍

kurz und gut 😃

megagut

Ich verstehe nicht wie die Trainerin dabei noch so locker erzählen kann? 😃 Ich liege fast ohnmächtig auf der Matte ..... lach! Super Kurs 😍

Z.T. Recht anspruchsvoll, vor allem die Übung in Rückenlage mit Hochkommen des Oberkörpers und Auftippen der Hände vor ist nicht einfach. Alles in allem ein toller Kurs.😍

Immer wieder klasse. Aber die Übung auf 3.30 Minuten muss ich mir echt noch erarbeiten puh 😛

Richtig cool 😛

Der Kurs ist einfach perfekt!!!! Geht immer! Super, Danke!

geht besser als gedacht😛

genau richtig 😉

Gefällt mir sehr gut...nicht nur am Morgen😉

toller Kurs🙂

🙂 Toller Kurs

Super, was da alles in 10 Minuten passiert! 🙂

super für den Bauch, hat Spaß gemacht 😍😃

😛🙂

tolles workout, gefällt mir😃

super

Toll, wie viel sich in zehn Minuten erreichen lässt. Mehr davon!

DerKurs ist kurz und knackig; mein Bauch brennt ;)

Super!!! 10 sehr effektive Minuten 🙂

das ist wirklich gut

Yeah 😃, sehr Gut, bin angenehm kaputt

Tolle Übungen🙂

🥰Super, kurz knackig toll👍

🙂 Toller Kurs, kurz und knackig, macht Spaß und ist gut zum aufwärmen.

Prima Kurs, so lässt sich Bauchtraining aushalten. Nicht nur am Morgen 🙂

Eine schnelle Nummer! Ohne viel aufwärmen gleich and die Bauchmuskeln. Für eilige! 🙂