Morning Workout - fester Bauch
Morning Workout - fester Bauch
Kursbeschreibung
Mit diesem Kurs im Stand und am Boden kannst du deinen Bauch wunderbar definieren und gut gelaunt in den Tag starten! Crunches, "Fahrrad fahren", Planks und mehr - insgesamt 10 Übungen, die jeweils eine Minute dauern, stehen auf dem Programm, um die schräge und gerade Bauchmuskulatur zu mobilisieren und zu straffen.
Enthaltene Übungen
- Morning Workout 4 10:37
Workout-Facts
leicht
11 Min
63 kcal
Elisa Dambeck
Matte
Kommentare
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Gabi777
Tolle Übungen
Kerstin154
🥰Super, kurz knackig toll
Sabine220
Toller Kurs, kurz und knackig, macht Spaß und ist gut zum aufwärmen.Cordula 902
Prima Kurs, so lässt sich Bauchtraining aushalten. Nicht nur am Morgen
Siltomu
Eine schnelle Nummer! Ohne viel aufwärmen gleich and die Bauchmuskeln. Für eilige!
Kommentare