Strong me II - Cooldown 1
Strong me II - Cooldown 1
Kursbeschreibung
Nach deinem Workout kommst du mit diesem Cooldown wieder zur Ruhe. Im Vierfüßlerstand dehnst und mobilisierst du deinen Rücken, im Ausfallschritt ziehst du deinen Hüftbeuger in die Länge und beim Schulterkreisen können auch deine Schultern wunderbar entspannen. Genieße deinen wohlverdienten Abschluss!
Enthaltene Übungen
- Cooldown 1 03:48
Workout-Facts
leicht
4 Min
3 kcal
Elisa Dambeck
Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kommentare
Gib den ersten Kommentar zu diesem Kurs ab!