Bauch & Taille - Hüftgold ade
Bauch & Taille - Hüftgold ade
Kursbeschreibung
Eine flache Mitte, eine schmale Taille, sexy Kurven? Dieser kleine Kurs von Fitness-Expertin Nina Winkler ist ein großer Schritt in Richtung Traumfigur!
Dem ungeliebten Hüftspeck wird hier mit Nachdruck zu Leibe gerückt; Bauch, Taille und Rückenpartie werden geformt und gestrafft.
Ein wirklich effektiver Kurs, der bei regelmäßigem Training schnell sichtbare Erfolge bringt!
Enthaltene Übungen
- Modul 1 10:01
Workout-Facts
mittelschwer
10 Min
80 kcal
Nina Winkler
Matte
Kommentare
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Edith293
Super Kurs, kompakt und wirkungsvoll.
Friederike
Ich fand es super. Kann man gut mal zwischendurch machen oder wenn man wenig Zeit hat. Es wirkt ein bisschen schnell, weil sie so schnell redet und die Musik einen hektischen Rhythmus hat. Wenn man aber gut zuhört, weiß man immer, was als nächstes kommt. Beim nächsten Mal weiß ich schon, was kommt. Mir brannten jedenfalls die Bauchmuskeln. 😉
Nicole73
Viel zu schnell 😕 man kommt gar nicht hinterher
Mehari
Sehr hektisch! An sich gute Übungen, aber Musik und Übergänge nervig🙁
Kommentare