Miniband Workout 2
Miniband Workout 2
Kursbeschreibung
Du hast Michaela Süßbauers Miniband-Workout 1 absolviert und willst mehr? Kein Problem! Arbeite gegen den Widerstand des Minibands und stärke deine Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur. Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining, das es in sich hat. Doch keine Sorge, du trainierst in deinem Rhythmus und siehst so wie sich dein Fitnesslevel mit jedem Mal steigert.
Tipp: Wir empfehlen dir Michaelas Mobility-Einheiten vor dem Workout.
Enthaltene Übungen
- Miniband B 13:21
Workout-Facts
anspruchsvoll
13 Min
106 kcal
Michaela Süßbauer
Matte, Miniband
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Nadine146
Großartig, bis auf eine klitzekleine Übung die auf die Handgelnke geht, sowohl das workout als auch die Trainerin!
Lexibee
Cool! Mal was anderes mit dem Mini-Band, macht Spaß!
Kommentare