BBP mit Alex - Beine & Bauch

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BBP mit Alex - Beine & Bauch

Kursbeschreibung

FĂŒr trainierte Beine und einen schönen Bauch! In diesem Teil ihres BBP-Kurses fĂŒhrt dich Alex Epperson durch Übungen, die zuweilen eine wacklige Angelegenheit und damit extra-effektiv sind. WĂ€hrend das Bein-Workout deine Balance fordert, fordern die Übungen fĂŒr deine Bauchmuskeln deine Willenskraft. Es lohnt sich dranzubleiben!

Enthaltene Übungen
  1. Beine 20:19
  2. Bauch 10:22
  3. Cooldown 08:43

Workout-Facts

mittelschwer
39 Min
221 kcal
Alex Epperson
Matte
Portrait: Alex Epperson
Alex Epperson
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C
C.0815
Sehr gute Übungen und wie immer sehr gut erklärt 🙂. Kurse mit Alex machen Spaß und sind abwechslungsreich 👍.
A
Annette86
Gute Beinuebungen. Bauch war leider nichts fuer mich, da ich Nackenprobleme habe.