FĂŒr trainierte Beine und einen schönen Bauch! In diesem Teil ihres BBP-Kurses fĂŒhrt dich Alex Epperson durch Ăbungen, die zuweilen eine wacklige Angelegenheit und damit extra-effektiv sind. WĂ€hrend das Bein-Workout deine Balance fordert, fordern die Ăbungen fĂŒr deine Bauchmuskeln deine Willenskraft. Es lohnt sich dranzubleiben!
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