BBP mit Alex - Cooldown
BBP mit Alex - Cooldown
Kursbeschreibung
Nach einem kraftvollen Workout freuen sich Körper und Seele gleichermaßen über einen Moment der sanften Regeneration. In diesem Cooldown leitet dich Alex Epperson durch Übungen, die deinen gesamten Körper dehnen und deinen Kreislauf nach dem Workout beim zur Ruhe kommen helfen.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 08:43
Workout-Facts
mittelschwer
9 Min
17 kcal
Alex Epperson
Matte, Kurzhanteln
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