Gemeinsam mit Steffi Rohr widmest du dich in diesem kurzen, dennoch intensiven Training im Liegen deiner Bein- und Pomuskulatur. Du Ă€rgerst die Innen- und AuĂenseiten deiner Oberschenkel und lĂ€sst deine GesĂ€Ămuskulatur ordentlich arbeiten. So stĂ€rkst du deine Muskeln, formst Beine und Po und steigerst deine körperliche Fitness sowie dein Wohlbefinden.
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