Miniworkout - Soft-Shaper
Miniworkout - Soft-Shaper
Kursbeschreibung
Hier wird der Body sanft in Form gebracht – mit ein paar kleinen Hilfsmitteln.
Eine sanfte Stärkung der Core-Muskeln und die intensive Dehnung von Beinen und Oberkörper sorgen für entspannte, lange, schlanke Muskeln.
Enthaltene Übungen
- Workout 6 10:46
Workout-Facts
leicht
11 Min
75 kcal
Nina Winkler
2 Wasserflaschen, Handtuch, Tuch, eventuell eine Matte
Kommentare
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Kathrin809
Irgendwie komischer Kurs. Übungen nicht schlecht, aber den Sinn des Kurses verstehe ich nicht so ganz.
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