Pilates für den Rücken - dehnen & bewegen

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Pilates für den Rücken - dehnen & bewegen

Kommentare
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Hildegard111
sehr gute Mischung ;)
Hildegard111
zum Teil recht anstrengend aber gut 🙂
Hildegard111
schöne Mischung 🙂
Heike929
Die Kombi aus Dehnen und Bewegen ist perfekt für meine momentanen Schmerzen im unteren Rücken.
Die Musik habe ich allerdings auch aus gemacht 😉 - die macht mich nervös 🙂
Antje547
die Hintergrundmusik ist viel zu laut, so dass man die Erklärungen schlecht verstehen kann
Elisabeth965
super toll
Silvia125
Sehr guter Kurs
Ruth945
nicht meins zum wach werden, aber abends nach der arbeit kann ich mir das gut vorstellen 😉
Siegi28
Toller Start in den Tag oder zur Lockerung nach der Arbeit 🙂
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