BBP plus - Kurzworkout

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BBP plus - Kurzworkout

Kursbeschreibung

Einfach schön in Form - mit dem Plus fĂŒr tolle Arme!

Diese halbstĂŒndige Version von Johanna Fellners "Bauch, Beine, Po plus"-Kurs sorgt fĂŒr knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen fĂŒr schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie!

Intensive Übungen formen die einzelnen Körperpartien, verschiedene Schwierigkeitsstufen ermöglichen nachhaltiges Steigerungstraining.

Die spektakulĂ€re Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen zusĂ€tzlich fĂŒr gute Laune beim Training und beste Motivation.

Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geĂŒbten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 05:18
  2. Po & Beine 1 09:33
  3. Bauch, Schenkel, Po 13:11
  4. Stretching 07:55

Workout-Facts

mittelschwer
36 Min
252 kcal
Johanna Fellner
Matte
Portait: Johanna Fellner
Johanna Fellner
Kommentare
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Kathrin809
Gute Übungen, aber zu hektische Übergänge.
Bernd296
War sehr gut, tat auch für die Hüfte gut
Veronika_Tchibo-Fitness
Guter Kurs, macht Spaß 😃
Bettina594
Fürchterliche "Musik", nicht zu den Übungen passend und viel zu laut. Die Übungen sind schlecht angesagt und dafür dann auch zu schnell. Der Kurs kommt sicher nicht zu meinen Favoriten, da gibt es wesentlich bessere.