BBP plus - Kurzworkout
Johanna Fellner
36 Min 252 kcal
BBP plus - Kurzworkout

BBP plus - Kurzworkout
Einfach sch├Ân in Form - mit dem Plus f├╝r tolle Arme!

Diese halbst├╝ndige Version von Johanna Fellners "Bauch, Beine, Po plus"-Kurs sorgt f├╝r knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte ├ťbungen f├╝r sch├Âne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie!

Intensive ├ťbungen formen die einzelnen K├Ârperpartien, verschiedene Schwierigkeitsstufen erm├Âglichen nachhaltiges Steigerungstraining.

Die spektakul├Ąre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitrei├čender Charme sorgen zus├Ątzlich f├╝r gute Laune beim Training und beste Motivation.

Vom ambitionierten Einsteiger bis zum ge├╝bten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
1
Warm-up05:18
2
Po & Beine 109:33
3
Bauch, Schenkel, Po13:11
4
Stretching07:55
Johanna Fellner

L├Ąnge:00:35:59
Level:mittelschwer
K├Ârperpartien:Arme, Oberk├Ârper, Bauch, H├╝fte, Beine & Po
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner
Hilfsmittel:Matte, 2 Wasserflaschen
Drehort:Kroatien
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
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