Michaela SĂŒĂbauer
Fatburner Power - BBP
Fatburner Power - BBP
Kursbeschreibung
Der Fitness-Turbo fĂŒr Bauch, Beine und Po: Michaela SĂŒĂbauer zeigt die besten Moves fĂŒr knackige Kurven.
Nach einem kurzen, aber intensiven Warm-up geht's den klassischen Problemzonen an den Kragen.
Ein toller Mix aus Ausdauer- und vor allem KrĂ€ftigungsĂŒbungen formt & strafft die Konturen. Quasi "nebenbei" wird auch die Fettverbrennung angekurbelt - dass dabei auch die Pfunde purzeln, versteht sich von selbst.
Ein abschlieĂendes Stretching lockert und dehnt die beanspruchte Muskulatur.
Enthaltene Ăbungen
- Warm-up 03:50
- BBP/Stand 10:09
- BBP/Boden 11:13
- Bauchexpress 06:18
- Stretching 06:29
Workout-Facts
mittelschwer
38 Min
330 kcal
Michaela SĂŒĂbauer
Matte fĂŒr die BodenĂŒbungen
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H
Heike536
Besonders viel Fett wird hier nicht verbrannt. Die Übungen werden ab dem zweiten Part besser. Die Computerstimme irritiert etwas, wenn man Michis Motivation gewohnt ist.
C
C.0815
Leider langweilig, habe ich vorzeitig beendet.
S
Susann613
Großartig
A
Andrea482
Wieder ein super Kurs von Michaela😍
K
Kathrin809
Kurs ist ganz gut, Schwerpunkt ist Bauch. Mir waren die Wiederholungen v.a. bei den Nicht-Bauchübungen zu wenige.
G
GĂŒldan 201
Toll 🙂🙂🙂
M
Marlene740
Ganz toller Kurs- tolle Übungen, gut erklärt und strukturiert. Das Cool down ist ebenfalls gut angenehme Musik
Danke Michaela
Danke Michaela
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