Fatburner Power - Fatburner Moves

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Fatburner Power - Fatburner Moves

Kursbeschreibung

Michaela SĂŒĂŸbauers "Fatburner Power"-Kurs kurbelt die Fettverbrennung so richtig an. Die Pfunde purzeln, die Konturen werden geformt & gestrafft und Problemzonen gehören ruckzuck der Vergangenheit an.

Nach dem dynamischen Warm-up geht's mitten rein in die flotten Choreos. Spritzige Aerobic-Elemente kombiniert die Fitness-Expertin mit innovativen Body-Moves - Abwechslung und Spaß garantiert! Bei den Fatburner Power Moves ist der Name ĂŒbrigens Programm: Die choreografierten Sequenzen sind umfangreich, das Tempo ist hoch - es kommt Dance-Feeling auf!

Wer nicht gleich mitkommt, bleibt einfach locker in Bewegung. Mit jedem Workout dĂŒrften die Choroes leichter fallen, denn Übung macht auch hier den Meister.

Das abschließende Stretching hilft beim Runterkommen. Die beanspruchte Muskulatur wird gelockert und gedehnt - Entspannung pur.

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 03:50
  2. Fatburner Moves 1 10:13
  3. Fatburner Moves 2 07:30
  4. Fatburner Moves 3 10:43
  5. Fatburner Moves Choreo 04:37
  6. Stretching 06:29

Workout-Facts

mittelschwer
43 Min
391 kcal
Michaela SĂŒĂŸbauer
Matte fĂŒr das Stretching
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Michaela SĂŒĂŸbauer
Michaela SĂŒĂŸbauer
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N
Naoko
Für mich super, allerdings unnatürliche Anleitung mit Off-Stimme.
C
Christel113
Power am Montagmorgen! Super!
S
Susann20
Ich wollte etwas Cardiotraining machen. Aber die Schrittkombination ist viel zu schnell. Lieber mehr Wiederholungen. Die Musik gefällt mir leider überhaupt nicht.
Mal etwas mehr Bässe und moderner, bitte.
D
Dorothee193
Flotter Kurs, beim ersten mal kommt man leicht durcheinander, besonders der 3. Block ist sehr komplex. Braucht Übung.
S
Silimed
Ohne Aerobic-Vorkenntnisse viel zu schnelle Choreo - Übungen müssten vorher langsam gezeigt werden. Schade
D
Dana40
schlechte Musik, unpersönliche Stimme, hat keinen richtigen Spaß gemacht
G
GSMaus
ich mag Michis Kurse wirklich sehr...aber das hier war für mich als Nicht-Aerobic-Mensch eher frustrierend denn anstrengend 😕
D
Daniela731
schöne Übungen aber viel zu schneller Wechsel zwischen den einzelnen
A
Alexawi
Ich schwitze 🙂 Hat Spaß gemacht und war genau das richtige nach einem langen Tag am Schreibtisch. Michi ist super!
N
Nina454
Gut anstrengend aber schwer zu folgen wenn man keine ahnung vom Tanzen hat 😃
N
Nadine507
Teilweise sind die Übungen recht schnell und als ungeübter Aerbic-Mensch, ist das Folgen manchmal schwierig. Spaß macht es aber allemal 🙂 Daumen hoch!
S
Sieglinde799
der Schweiß läuft😛...wer Michis Fatburner moves mag, hat mit diesem Kurs eine Steigerung dazu, ist zwar recht schnell vom Tempo her aber nach öfterem Wiederholen machts richtig Spaß
M
Marlene740
Ein toller Kurs, Aerobicvorerfahrung nötig und Platz!😍