Latin Dance Workout - Kurzprogramm Fortgeschrittene
Kursbeschreibung
Immer locker aus der HĂŒfte: Das temperamentvolle "Latin Dance Workout" vereint effektives Cardio-Training und eine riesige Portion SpaĂ am Tanzen. Zu heiĂen Rhythmen werden Ausdauer, Balance & Koordination verbessert, und auch die Fettverbrennung wird ordentlich gepusht.
Zu mitreiĂenden Latino-Grooves entwickeln Anette Alvaredo und ihr Co-PrĂ€senter Schritt fĂŒr Schritt temporeiche Choreografien fĂŒr Fortgeschrittene, bei denen der gesamte Körper trainiert und gefordert wird. Detaillierte ErklĂ€rungen helfen dabei, die AblĂ€ufe zu verinnerlichen. Zum Schluss gibt's noch eine spritzige Gruppenchoreo - Fun-Factor inklusive!
Keine Panik, wenn's nicht gleich mit dem perfekten HĂŒftschwung klappt: Mit ein bisschen Ăbung wird das schon! Am wichtigsten ist die Freude an der Bewegung.
Wer es langsamer angehen möchte, wechselt am besten zum "Latin Dance Workout â Einsteiger kurz". Wer die Basics noch einmal auffrischen möchte, sieht sich die EinfĂŒhrung "Latin Dance Workout â Grundschritte" an.
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