Immer locker aus der Hüfte: Das temperamentvolle "Latin Dance Workout" vereint effektives Cardio-Training und eine riesige Portion Spaß am Tanzen. Zu heißen Rhythmen werden Ausdauer, Balance & Koordination verbessert, und auch die Fettverbrennung wird ordentlich gepusht.

Zu mitreißenden Latino-Grooves entwickeln Anette Alvaredo und ihr Co-Präsenter Schritt für Schritt temporeiche Choreografien für Fortgeschrittene, bei denen der gesamte Körper trainiert und gefordert wird. Detaillierte Erklärungen helfen dabei, die Abläufe zu verinnerlichen. Zum Schluss gibt's noch eine spritzige Gruppenchoreo - Fun-Factor inklusive!

Keine Panik, wenn's nicht gleich mit dem perfekten Hüftschwung klappt: Mit ein bisschen Übung wird das schon! Am wichtigsten ist die Freude an der Bewegung.