Functional Workout - Schultern
Functional Workout - Schultern
Kursbeschreibung
Eine sexy Schulterpartie macht viel hier - Jimmy und Vanessa zeigen, wie man sie bekommt!
Die funktionalen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen, einfachen Hilfsmitteln aktivieren und kräftigen die Muskulatur bis in die Tiefe.
Die Konturen werden geformt und gestrafft, der Oberkörper kommt perfekt in Shape.
Tipp: Alle Bewegungen mit viel Spannung ausführen, so werden sie noch effektiver!
Enthaltene Übungen
- Workout 6 - Schultern 15:41
Workout-Facts
mittelschwer
16 Min
188 kcal
Jimmy Outlaw
Matte, Wasserflaschen
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Anett196
Toller knackiger Kurs. Für den Oberkörper gibt es viel zu wenig Kurse. Frau besteht nicht nur aus Bauch, Beine, Po 😉
Kommentare