Fatburner Workout - Bodystyling

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Fatburner Workout - Bodystyling

Kursbeschreibung

Ab auf die Matte – fĂŒr intensive Übungen zum Bodystyling. Sie trainieren Brust, Schultern und RĂŒcken, krĂ€ftigen den Oberkörper und sorgen fĂŒr schöne schlanke und zugleich definierte Arme.

Das Workout ist fordernd, die Wiederholungszahlen bringen selbst Profis zum Schwitzen.



Falls es also nicht gleich auf Anhieb klappen sollte - einfach dranbleiben! Es gibt viel Steigerungspotenzial und die Aussicht auf schnell sichtbare Erfolge.

Wer will und noch Puste hat, kann das Workout toll mit dem Kurzprogramm "Bauch & Stretching" ergÀnzen.

Enthaltene Übungen
  1. Teil 2 06:25

Workout-Facts

mittelschwer
6 Min
51 kcal
Jessica Mellet
Kurzhanteln oder 2 kleine Wasserflaschen, Matte, ggf. Handtuch zum Drunterlegen
Portait: Jessica Mellet
Jessica Mellet
Kommentare
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Carmen56
Es ist nur eine Sequenz aus dem Fatburner- Cardio-Teil.
Ohne den Rest finde ich die Einheit nicht zielführend. Der Titel Bodystyling ist irreführend, da es um Brustmuskel, Trizeps bzw. Rückentraining geht.
Die Musik macht den Eindruck, als ob man sie auch noch in 20 Jahren einsetzen möchte.
Absolut daneben🙁:-