Intensiv-Workout - Einführung
Michaela Holle
2 Min 0 kcal
Intensiv-Workout - Einführung

Intensiv-Workout - Einführung
Fitness-Expertin Michaela Holle erklärt, worauf es bei ihrem Ganzkörper-Training ankommt und welche positiven Effekte sich bei regelmäßigem Training (mindestens 2 Mal pro Woche) einstellen. Mit ihren Tipps holst du das Beste aus deinem Workout raus!
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Einführung02:01
Michaela Holle

Länge:00:02:01
Level:leicht
Trainer:Michaela Holle
Darsteller:Michaela Holle
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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