Functional Fatburner - Cooldown
Functional Fatburner - Cooldown
Kursbeschreibung
Mit dieser Cooldown-Einheit kannst du nach den Kursen der Functional Fatburner-Reihe so richtig schön entspannen. Aber auch für zwischendurch oder nach einem anstrengenden Tag ist dieses kleine Relax-Training gut geeignet. Michi zeigt dir Übungen, wie Schulterkreisen, Step Touch sowie kombinierte Atmungs- und Dehnübungen, mit denen du deinen Körper auslockern und einfach mal komplett durchbewegen kannst. Das tut gut!
Enthaltene Übungen
- Cooldown 06:31
Workout-Facts
leicht
7 Min
19 kcal
Michaela Süßbauer
Kommentare
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Silke392
Ein tolles Cool-Down! Hat super Spaß gemacht und alle wichtigen Muskeln wurden gedehnt.
Phoenix
Schöner Cooldown, super zum Runterfahren!🙂
Kathrin809
Für meinen Geschmack zu viel Din- und Ausgeatme, aber ansonsten o.k.
Esther827
Super zum Abkühlen😃
Esther827
Einfach super
Susanne596
Super.
Ruth731
Toll
Margaret889
Sehr schönes Cooldown nach dem anstrengenden Workout!
Kommentare