Functional Training 2 - Warm-up 4
Functional Training 2 - Warm-up 4
Kursbeschreibung
Du hast dich heute kaum bewegt oder willst deinen Körper fürs Training mobilisieren? Dann ist diese kleine Warm-up-Einheit genau das Richtige für dich. Sie bringt das Zusammenspiel deiner Muskeln wieder in Einklang und bewegt deinen gesamten Körper schön durch. Viel Spaß dabei!
Enthaltene Übungen
- Warm-up 4 08:51
Workout-Facts
mittelschwer
9 Min
61 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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