7 Minutes - Beine mit Hocker
7 Minutes - Beine mit Hocker
Kursbeschreibung
Für dieses kurze Bein-Workout brauchst du einen Hocker oder Stuhl als Hilfsmittel. Du machst zwei Übungen, eine Ausfallschritt-Variation im Stand und einbeiniges Aufstehen aus der Sitzposition heraus. Viel Spaß!
Enthaltene Übungen
- 7 Minutes Workout 18 07:37
Workout-Facts
anspruchsvoll
8 Min
68 kcal
Julia Schuppel
Hocker
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kommentare
Gib den ersten Kommentar zu diesem Kurs ab!