Bauch weg - Workout

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Bauch weg - Workout

Kursbeschreibung

Ein komplettes Bauchprogramm, inklusive Warm-up und Stretching. Das Ziel: Ein Bauch in Bestform!

Johanna und Clemens bringen jeden ins Schwitzen und zeigen verschiedene Schwierigkeitsstufen. So lÀsst sich das Training auf Wunsch einfach variieren und intensivieren.

Enthaltene Übungen
  1. Cardio I 08:50
  2. Workout 5 08:58
  3. Workout 6 02:57
  4. Workout 8 03:02
  5. Stretching 06:24

Workout-Facts

mittelschwer
30 Min
247 kcal
Johanna Fellner
Matte
Portrait: Johanna Fellner
Johanna Fellner
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S
Sim76
Ein guter Kurs für Anfänger. Wer etwas mehr Power braucht, der sollte eher anderen Kurs wählen.
S
Sams200
Sams200 schrieb:
Tipp: Vorher das Video anschauen.... dann läuft es gut🙂
S
Sams200
Tipp: Vorher das Video anschauen.... kann läuft es gut🙂
S
Siegi28
Toller Mix 😍