Michaela Süßbauer
Kurzhantel & Miniband 2
Kurzhantel & Miniband 2
Kursbeschreibung
Du bist erfahren oder kennst unsere Bodyshaping-Kurse mit Michaela Süßbauer? Super, dann starte direkt durch. Warm-Up, Training, Cooldown – dieses in sich abgerundete Workout hat es in sich – und ist dadurch richtig effektiv.
Ob du die Übungen mit oder ohne Hilfsmittel ausführen möchtest, ist ganz dir überlassen.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 08:51
- Beine/Po/Cardio Burn 17:21
- Full Body Shape & Cardio Burn 17:37
- Beine/Po/Core Express 06:34
- Cooldown 07:01
Workout-Facts
anspruchsvoll
57 Min
495 kcal
Michaela Süßbauer
Miniband, Kurzhanteln, Matte
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Daniela707
Toller Kurs, sehr lustig zwischendurch
Daniela731
vielen Dank liebe Michaela, das war toll 🙂))
bei dem schönen Hintergrund macht es gleich viel mehr Spass
bei dem schönen Hintergrund macht es gleich viel mehr Spass
Daniela731
sehr gut😃
Katharina322
Toller, motivierender und anstrengender Kurs. Gern mehr davon 🙂.
Heike536
😍 Teilweise komplexe aber tolle Bewegungsabläufe -->
dann klappt es beim nächsten Mal noch besser 😉
Den Kurs mache ich auf jeden Fall wieder 😃
dann klappt es beim nächsten Mal noch besser 😉
Den Kurs mache ich auf jeden Fall wieder 😃
Anett196
Super Kurs, anspruchsvolle Übungen! 🙂
Kommentare
bei dem schönen Hintergrund macht es...
dann klappt es beim nächsten Ma...