Get in Shape - Stand 3
Get in Shape - Stand 3
Kursbeschreibung
Ausfallschritte, Jumping Jacks und Cross Squats: Klingt nach einer Fitness-Herausforderung, die dir Spaß machen könnte? Glauben wir auch! Franzi Steinwender sorgt dafür, dass deine Muskeln brennen, du ins Schwitzen kommst und vor allem auch, für die nötige Motivation durchzuhalten.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 3 05:56
- Stand 3 13:39
- Cooldown 3 06:37
Workout-Facts
anspruchsvoll
26 Min
193 kcal
Franzi Steinwender
Matte, Handtuch
Kommentare
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Kristina953
Sehr schön anstrengend.
stef880
war super, kurz und knackig!
Kathrin809
Warmup zu hektisch, ansonsten solider Kurs.
Sunny-Bird
Hat Spaß gemacht 🙂 und trotz der Kürze gut für‘s Schwitzen gesorgt.
Kommentare