Bodyshaping - Mobilisation
Bodyshaping - Mobilisation
Kursbeschreibung
Eine kurze Übungseinheit, die den Körper sanft mobilisiert und die Muskeln lockert.
Perfekt als wirkungsvolles "Zwischendurch-Programm" gegen Verspannungen, aber auch eine tolle Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Modulen mit Fitness-Expertin Michaela Süßbauer.
Enthaltene Übungen
- Mobilisation 08:41
Workout-Facts
leicht
9 Min
26 kcal
Michaela Süßbauer
Kommentare
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mamamall
Möglicher Ersatz für ein Streichung im Stehen.
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