Bodyshaping mit Kurzhanteln - Komplett

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Ellen528
Das war heute mein erster Kurs hier bei Tchibo-fitness. Hat mir sehr gut gefallen. War...
Elisabeth346
Super Kurs!
Sonja230
Super kurs
Gabriele Simone133
Hat Spass gemacht!!
moco
fantastisches Ganzkörpertraining....
Nicole600
Der Kurs ist Teil des Programms "Drop a Size", das 4 Wochen geht. Dies war der letzte...
Sams200
super Kurs
Katrin649
Ich liebe diesen Kurs
Gesa337
Michaela ist immer wieder super
Nicole600
Dadurch, dass jeder das Gewicht der Hanteln frei wählt, ist der Kurs für jeden...
Katrin139
Toller Kurs, macht sehr viel Spaß und man fühlt sich schon nach dem ersten Mal richtig...
Andrea R.
Der Kurs ist herausfordernd, aber vom Nixtun werden wir nicht fitter deshalb immer...

Bodyshaping mit Kurzhanteln - Komplett

Kommentare
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Ellen528
Das war heute mein erster Kurs hier bei Tchibo-fitness. Hat mir sehr gut gefallen. War nicht das letzte mal, dass ich diesen Kurs gemacht habe...
Elisabeth346
Super Kurs!
Sonja230
Super kurs
Gabriele Simone133
Hat Spass gemacht!!
moco
fantastisches Ganzkörpertraining....
Nicole600
Der Kurs ist Teil des Programms "Drop a Size", das 4 Wochen geht. Dies war der letzte Kurs der nun 3. Woche. Da er im Gegensatz zu den meisten anderen Kursen dieses Programms keine Cardio-Elemente enthält, sondern sich auf die Kräftigung konzentriert, ist er etwas weniger anstrengend. Also genau richtig für einen Sonntag Morgen . Der Tag kann nun kommen.
Sams200
super Kurs
Katrin649
Ich liebe diesen Kurs
Gesa337
Michaela ist immer wieder super
Nicole600
Dadurch, dass jeder das Gewicht der Hanteln frei wählt, ist der Kurs für jeden individuell gestaltbar. Ich habe 2-kg-Hanteln genutzt.
Katrin139
Toller Kurs, macht sehr viel Spaß und man fühlt sich schon nach dem ersten Mal richtig gut danach !
Andrea R.
Der Kurs ist herausfordernd, aber vom Nixtun werden wir nicht fitter deshalb immer wieder gerne mit Michi, dann weißt du, du hast was geschafft ich mache den Kurs mit 2-kg-Hanteln. Oberarme brennen, aber es fühlt sich gut an.
Tanja937
Coole Kurs! Würde mir wünschen, dass eine Gewichtsangabe der verwendeten Hanteln gemacht wird. Meine 2 kg pro Seite waren eindeutig zu schwer für meine Puddingarme
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