Fit mit Lena - Total Body Workout

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Kommentare
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Ruth731
sehr schoen🙂
Nicole600
Da der Kurse keine Cardio-Elemente enthält, finde ich ihn sehr angenehm für Tage, an denen man eher etwas ruhiger trainieren möchte. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich. Den Entspannungsteil nach dem Streching finde ich am Ende allerdings überflüssig. In dieser Zeit hätte ich mir eher noch einen weiteren Block vorstellen können, vielleicht für die Arme. Ingesamt ein schöner Kurs 🙂.
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