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Kommentare
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TamaraM
Trotz leichter Übungen bin ich gut ins Schwitzen gekommen! Danach passt ein Krafttraining ganz gut!
Lexibee
Klassisch, aber eine schöne Abwechslung. Cardio ohne Pausen mit vielen Kicks und Punches, so richtig zum Austoben! Aber mal ohne Bodenübungen. Bin gut ins Schwitzen gekommen.😛
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