Brazilian Dance Workout - komplett
Julia Schuppel
43 Min 334 kcal
Brazilian Dance Workout - komplett

Brazilian Dance Workout - komplett
F├╝r mehr (H├╝ft-)Schwung im Training: Julias Brazilian Dance Workout macht einfach Spa├č und verwandelt dein Wohnzimmer ruckzuck in eine Party-Location - Urlaubsfeeling inklusive. Neben mehreren Latin-Dance-Choreos bringen ein Belly-Dance und eine RÔÇÖnÔÇÖB-Session zus├Ątzlich frischen Wind ins Training.

Zu mitrei├čenden Grooves gehtÔÇÖs direkt von Null auf Hundert. Erkl├Ąrungen sind Nebensache - der Spa├č am Tanzen steht definitiv im Vordergrund. Also: LetÔÇÖs move it! Kein Problem, wenn es vielleicht nicht gleich so easy wie bei Julia und ihren Co-Presenterinnen aussieht. Tanze einfach Freestyle und bleibe immer locker in Bewegung. Du wirst gar nicht merken, wie die Zeit verfliegt und du nebenbei bei deinem Workout jede Menge Kalorien verbrennst, deine Grundfitness verbesserst und die Fettverbrennung ankurbelst.
1
Welcome00:18
2
Warm-up05:13
3
Sax on the Beach05:51
4
Latin Street-Party05:41
5
Chilli Popcorn06:02
6
Veiled in Secrecy05:32
7
Turn it up05:08
8
On a Roll05:28
9
Cooldown03:42
Julia Schuppel

L├Ąnge:00:42:58
Level:mittelschwer
K├Ârperpartien:Ganzk├Ârper
Trainer:Julia Schuppel
Darsteller:Julia Schuppel, Damla Aslanalp, Anna-Maria Ibel
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
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