Core & Flexibility - Bauch-Kurs

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Core & Flexibility - Bauch-Kurs

Kommentare
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Sieglinde799
Schließe mich der Meinung an dass dieser Kurs für Anfänger zu anstrengend ist.
Cornelia824
schon anstrengend, Nackenbeschwerden vorprogrammiert, also diesen Bereich ordentlich dehnen.
usd21
Gut erklärt, anstrengend - aber toll !!
Stephanie279
Schön erklärt und dadurch, dass es nicht so hektisch ist, kann man auch die richtige Körperhaltung überprüfen
Angela333
Bauchmuskelkater ist vorprogrammiert 🙂
Faultier
ganz schön anstrengend, aber ich habs geschafft!
Julia
Mit Gewichten hat man einen sehr effektiven Core Kurs
Esther167
Für Level 1 zu anspruchsvoll - aber sehr gute Übungen. Werd’s hin und wieder versuchen, komm aber am Ende wegen meines Rückens nicht klar.
Sabine733
Super Kurs. aber ist mir ehrlich gesagt zu anstrengend. Nix für Einsteiger.
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