Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po: Mit diesem Kurs von Fitness-Expertin Johanna Fellner macht die Arbeit an der Figur richtig Spaß!

Im Basiskurs zeigt sie gemeinsam mit ihrer Co-Presenterin Ina Münsberg die bewährtesten Bauch-Beine-Po-Übungen - allerdings völlig neu zusammengestellt und mit modernen Trainingssequenzen kombiniert.


Warm-up und Stretching sind bereits integriert, ein rundes Fitness-Programm, das für Einsteiger mit guter Grundfitness und leicht fortgeschrittene Fitness-Fans geeignet ist.

Hier kommt garantiert keine Langeweile beim Training auf!