Strong me - Brust & BBP im Stand
Strong me - Brust & BBP im Stand
Kursbeschreibung
Mit diesem Kurs kannst du Problemzonen getrost ade sagen! Im Stand machst du - nach dem optionalen Warm-up - effektive BBP-Moves und wirksame Übungen für die Brustmuskulatur. Mit dabei: Side-to-Side-Variationen, Ausfallschritte, Training der schrägen Bauchmuskulatur und mehr.
Enthaltene Übungen
- Workout 3 im Stand 11:22
Workout-Facts
mittelschwer
11 Min
90 kcal
Elisa Dambeck
Kommentare
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Christiane569
Toller Kurs, gerne wieder!
Kathrin 742
Anstrengend, aber werd ich bestimmt noch öfters machen.
Marion305
Wow, das war ganz schön anstrengend, aber super toll😍
Kommentare