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Strong me - Brust & BBP im Stand
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Mit diesem Kurs kannst du Problemzonen getrost ade sagen! Im Stand machst du - nach dem optionalen Warm-up - effektive BBP-Moves und wirksame Übungen für die Brustmuskulatur. Mit dabei: Side-to-Side-Variationen, Ausfallschritte, Training der schrägen Bauchmuskulatur und mehr.
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