Mit diesem Kurs kannst du Problemzonen getrost ade sagen! Im Stand machst du - nach dem optionalen Warm-up - effektive BBP-Moves und wirksame Ăbungen fĂŒr die Brustmuskulatur. Mit dabei: Side-to-Side-Variationen, Ausfallschritte, Training der schrĂ€gen Bauchmuskulatur und mehr.
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