Get in Shape - Stand 4

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Kommentare
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Cara335
Mit Franzi kommt man echt gut ins Schwitzen.
Schon der Warmup hat seinen Namen verdient.
Wie bei ihr gewohnt gibt es im Hauptteil 3 Übungen, die sich 3x wiederholen. Diesmal sind es Squatvariationen mit Hanteln, Reverse Flys mit Hanteln und Ausfallschritte mit Drehung und Hanteln.
Birgit69
Super Übungen,echt mega
Kathrin809
Super Übungen und toller Cooldown😍
Tanja937
Um Himmelswillen! Von dieser Serie mein ersterKurs. Super symphatische Trainerin. Ich habe selten so geschwitzt...
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