Neuer Tag, neue Herausforderung â und wieder eine, die es in sich hat. Gemeinsam mit Franzi Steinwender widmest du dich deiner Core- (Planke, Roll-ups), sowie deiner Armmuskulatur u.a. mit einer Trizeps-Ăbung, die selbst Franzi alles abverlangt...
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Charlotte48
Gut und anstrengend. Viel im Stütz.
Ruth731
Die Übungen sind sehr gut - aber: man müsste besser angeleitet werden. Sonst ist man mehr mit zugucken beschäftigt, als das man trainiert.
Kathrin809
Das Aufwärmen war teilweise zu hektisch - man muss ja erst mal in Schwung kommen. Übungen sind ganz gut. Die Art der Trainerin ist nicht mein Ding, aber das ist ja Geschmackssache😉
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