Get in Shape - Boden 5
Get in Shape - Boden 5
Kursbeschreibung
Neuer Tag, neue Herausforderung – und wieder eine, die es in sich hat. Gemeinsam mit Franzi Steinwender widmest du dich deiner Core- (Planke, Roll-ups), sowie deiner Armmuskulatur u.a. mit einer Trizeps-Übung, die selbst Franzi alles abverlangt...
Enthaltene Übungen
- Warm-up 5 07:11
- Boden 5 19:12
- Cooldown 5 08:20
Workout-Facts
anspruchsvoll
35 Min
213 kcal
Franzi Steinwender
Handtuch, Matte
Kommentare
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Kathrin809
Das Aufwärmen war teilweise zu hektisch - man muss ja erst mal in Schwung kommen. Übungen sind ganz gut. Die Art der Trainerin ist nicht mein Ding, aber das ist ja Geschmackssache😉
Kommentare