Get in Shape - Boden 6
Get in Shape - Boden 6
Kursbeschreibung
Wie bei Get in Shape – Stand 6 erwarten dich in deiner letzten Matten-Einheit mit Franzi Steinwender bekannte Übungen aus Vorgänger-Workouts. Die Extra-Herausforderung ist auch hier das längere Format – etwas was du nach 5 Wochen Get in Shape sicher bestens meisterst.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 6 08:12
- Boden 5 19:12
- Boden 4 18:04
- Cooldown 4 06:15
Workout-Facts
anspruchsvoll
52 Min
315 kcal
Franzi Steinwender
Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Matte, Handtuch
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Silli
super Übungen, sehr sympathisch angeleitet
Ina264
🙂schön anstrengend. Die teile 3 und 4 sind in einem anderen Kurs ebenfalls Bestandteil.
Kommentare