Wie bei Get in Shape â Stand 6 erwarten dich in deiner letzten Matten-Einheit mit Franzi Steinwender bekannte Ăbungen aus VorgĂ€nger-Workouts. Die Extra-Herausforderung ist auch hier das lĂ€ngere Format â etwas was du nach 5 Wochen Get in Shape sicher bestens meisterst.
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