gesunder Rücken - Komplettkurs

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Kommentare
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Sandra235
Erklärungen im Haupteil sind besser geworden
Leider im Streching ist es noch nicht angepasst
Maja
Sehr gute Übungen (besonders für den Schultergürtel) vor toller Kulisse, schöne Mobilisation mit Cooldown am Ende
Sandra235
Schöner Kurs, kurzweilig
Leider die Erklärungen zu schnell, so dass man beim ersten Mal immer nochmal zurück gehen muss
Streching gut und lang
Annette187
Gutes Rückentraining und schönes langes streching
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