Fatburner Dance - Core & More

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Aneta 560
Super leichtes Core Training,vorallem sehr leicht für Anfänger
Gabriele 190
Als Physiotherapeutin muss ich leider sagen, dass der Kurs nicht uneingeschränkt...
Karin 860
gut besonders nach Muskelkater
Andrea1966
super Kurs
Gabi777
toller Kurs

Fatburner Dance - Core & More

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Aneta 560
Super leichtes Core Training,vorallem sehr leicht für Anfänger
Gabriele 190
Als Physiotherapeutin muss ich leider sagen, dass der Kurs nicht uneingeschränkt empfehlenswert ist. Die Bauchspannung wird nicht erklärt (man kann da leider viel falsch machen und Rücken und Beckenboden schädigen.)
Und Kopf kreisen ist leider nicht sinnvoll. Das kann bei vorbelasteten Strukturen schädigen. Lieber nur nach vorne und seitlich neigen.
Karin 860
gut besonders nach Muskelkater
Andrea1966
super Kurs
Gabi777
toller Kurs
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