Fatburner Dance - Core & More

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Kommentare
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Christiane406
Der ist echt gut.🙂
Elisabeth965
tolle Übungen - super Kurs
Katrin 549
Guter Kurs am Morgen zum munter werden
Aneta 560
🙂😉Super leichtes Core Training,vorallem sehr leicht für Anfänger
Gabriele 190
Als Physiotherapeutin muss ich leider sagen, dass der Kurs nicht uneingeschränkt empfehlenswert ist. Die Bauchspannung wird nicht erklärt (man kann da leider viel falsch machen und Rücken und Beckenboden schädigen.)
Und Kopf kreisen ist leider nicht sinnvoll. Das kann bei vorbelasteten Strukturen schädigen. Lieber nur nach vorne und seitlich neigen.
Karin 860
gut besonders nach Muskelkater
Andrea1966
super Kurs 😍
Gabi777
toller Kurs😍
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