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7 Workouts - Bauchkurs intensiv
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Fitness-Expertin Johanna Fellner und ihre charmanten Co-Presenterinnen
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Für Einsteiger nur dann geeignet, wenn eine gute Grundfitness oder schon ein paar Erfahrungen mit Bauchtraining vorhanden sind. Dann aber zu Anfang ein paar Wiederholungen weniger mitmachen und erst langsam steigern.
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