Fitness-Expertin Nina Winkler sagt überflüssigen Kilos den Kampf an. Gemeinsam mit Co-Presenterin Marlies Tänzer zeigt sie dir dynamischen Fatburner-Moves, die deine Fettverbrennung ankurbeln und deine Ausdauer sowie Koordination verbessern. Enthalten sind Übungen wie March in and out, Jumping Jack oder Side-to-Side. Sie formen deinen ganzen Körper und sorgen für jede Menge verbrannter Kilokalorien.

Das Workout bietet viel Steigerungspotenzial. Wenn du nicht mehr kannst, bleibe einfach locker in Bewegung.