Tabata & more - Warm-up
Julia Schuppel
8 Min 65 kcal
Tabata & more - Warm-up

Tabata & more - Warm-up
Mit diesem dynamischem Warm-Up bereitest du dich optimal auf dein hochintensives Intervalltraining vor. So kannst du schnell deinen K├Ârper auf Betriebstemperatur bringen und Verletzungen vorbeugen. Der Fokus liegt hierbei auf deinen Sprung- und Schultergelenken.
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Warm-up08:10
Julia Schuppel

L├Ąnge:00:08:10
Level:mittelschwer
K├Ârperpartien:Ganzk├Ârper
Trainer:Julia Schuppel
Darsteller:Julia Schuppel
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene ├ťbungen
Allgemeine Infos
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