Faszien-Pilates - Einführung
Faszien-Pilates - Einführung
Kursbeschreibung
Fit und kraftvoll durch Geschmeidigkeit lautet das Motto von Christiane Reiters 6-wöchigem Faszien-Pilates-Programm. Schwerpunkte sind das Verbessern von Körperwahrnehmung und Beweglichkeit, wovon langfristig auch deine Muskulatur profitiert. Zweimal wöchentlich führt dich Christiane durch ihre wohltuenden funktionellen Einheiten – für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Enthaltene Übungen
- Einführung 00:18
Workout-Facts
0 Min
Christiane Reiter
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