Knapp 10 Minuten fĂŒr schöne schlanke Beine, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Dieses effektive Kurz-Workout enthĂ€lt einfach nachvollziehbare Ăbungen zum Formen & Straffen, die auch Einsteiger "packen".
Toll als kurzes "Zwischendurch-Training", aber auch eine perfekte ErgĂ€nzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela SĂŒĂbauer.
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