Morning Workouts II - Dance
Morning Workouts II - Dance
Kursbeschreibung
Schwungvoll in den Tag starten - ohne komplizierte Choreo, sondern einfach mit jeder Menge Spaß und guter Laune? Na klar!
Lass dich anstecken von Elisas Energie und schwingt gemeinsam das Tanzbein bei ihrem „Gute-Laune-Motivations-Dance für einen guten Tag“!
Enthaltene Übungen
- Workout 1 - Dance 10:44
Workout-Facts
mittelschwer
11 Min
53 kcal
Elisa Dambeck
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Wanda380
Eine niederschwellige Aktivierung für den Start in den Tag. Elisas 10 Minuten Workouts (mit den 10 verschiedenen Übungen ) sind einfach super und machen gute Laune. Jetzt muss nur endlich mal gute Musik her ;)
Bezogen auf Susannes Kommentar:
Klar vielleicht fühlt sich das ein bisschen nach „Eltern tanzen peinlich bei derKinderdisco“ an - mir macht es aber gute Laune.
Korrekt, wer ein Dance-Workout mit Choreografie erwartet, sollte etwas anderes auswählen.
Bezogen auf Susannes Kommentar:
Klar vielleicht fühlt sich das ein bisschen nach „Eltern tanzen peinlich bei derKinderdisco“ an - mir macht es aber gute Laune.
Korrekt, wer ein Dance-Workout mit Choreografie erwartet, sollte etwas anderes auswählen.
Iris208
Dieses Danceworkout muss es immer sein, wenn ich so gar keine Lust auf die 10 Minuten Sport am Morgen habe oder wenn ich mit dem falschen Fuß aufgestanden bin, oder oder oder.... danach ist gute Laune garantiert!
Hat superviel Spaß gemacht!
Ulrike749
Gute Start in den Morgen mit toller Erklärung
Sunny-Bird
Super Kurs. Auch mir als Nichttänzerin hat es viel Spaß gemacht und ich starte nun schwungvoll und gut gelockert in den Tag.
Iris208
Sehr schön, eine kleine Cardioeinheit mit Dance-Moves am Morgen, love it!
Sarah 619
sehr cool, gute Laune pur 😃
Susanne310
Mir erschließt sich der Sinn dieses Kurses nicht, denn mit "dance" haben diese Bewegungen nichts zu tun, mit Sport aber auch nicht. Und für etwas Rumhampeln braucht man keinen Kurs!???
Kommentare