Fatburner intensiv - Hauptkurs

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Fatburner intensiv - Hauptkurs

Kursbeschreibung

Ein Power-Kurs, der es wirklich in sich hat - von Fitness-Expertin Nina Winkler, co-prĂ€sentiert von Sportwissenschaftlerin Ina MĂŒnsberg!

Hier kann man richtig viel Fett verbrennen, den Stoffwechsel intensiv ankurbeln und ĂŒberflĂŒssige Pölsterchen zum Schmelzen bringen.


Außerdem wird die gesamte Muskulatur gestĂ€rkt - das erhöht nachhaltig den Grundumsatz!

Zum Schluss gibt's ein Stretching, das den Kurs abrundet und die beanspruchte Muskulatur dehnt und lockert.

Enthaltene Übungen
  1. Warm-up 06:24
  2. Cardio-Kick 11:03
  3. Calorie-Killer 13:36
  4. Beinpower 05:22
  5. Corepush 07:55
  6. Poformer 03:26
  7. Complete Body 03:18
  8. Shape total 02:17
  9. Bauch pur 06:04
  10. Stretching 05:41

Workout-Facts

mittelschwer
65 Min
588 kcal
Ina MĂŒnsberg
Matte
Portrait: Ina MĂŒnsberg
Ina MĂŒnsberg
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I
Isalolla
Ganz schön ins schwitzen gekommen 😅
A
Alexawi
Anstrengend, aber gut. Meine Beine haben ganz schön gebrannt 🙂
G
Gabriele490
toller Kurs mit klassetrainerinnen🙂
N
Nicole600
Ich bin gerade ganz schön geschafft - hatte mir vorher nicht durchgelesen, was mich erwarten würde 😉. Der Kurs hat mir rundum gefallen. Zunächst viel für Koordination und Ausdauer, dann noch eine Krafteinlage. Und das alles vor diesem Wahnsinnsausblick und mit den tollen "Vorturnerinnen". Danke!
C
Claudia299
Der Kurs ist der Hammer
E
Edelgard63
Super gut. Ein toller Ausgleich zum Alltag. Hat Spaß gemacht. 😍