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Ina MĂŒnsberg
Fatburner intensiv - Bauchkiller lang
Fatburner intensiv - Bauchkiller lang
Kursbeschreibung
Bauchkiller - der Name ist Programm!
Dieser Kurs von Fitness-Expertin Nina Winkler ist ein intensiver Bodystyling-Kurs mit Warm-up (mit klassischen Elementen aus dem Aerobic) und Ausdauertraining fĂŒr die Fettverbrennung mit vielen Kicks und kleinen SprĂŒngen.
Danach gibt's BauchĂŒbungen in vielen Variationen - fĂŒr einen flachen, schön geformten Bauch. Ein paar BeinĂŒbungen und ein Stretching runden das Programm ab.
Et voilĂ : Bauchspeck "gekillt"!
Enthaltene Ăbungen
- Warm-up 06:24
- Calorie-Killer 13:36
- Corepush 07:55
- Bauch pur 06:04
- Stretching 05:41
Workout-Facts
mittelschwer
40 Min
345 kcal
Ina MĂŒnsberg
Matte
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D
Daniela731
hat mir sehr gut gefallen 🙂)
A
Alexawi
Gefällt mir. Guter Cardio-Kraft-Mix, mache ich sicher öfter
C
Charlotte48
Für mich zu viele Klicks und jumps
U
Ulrike887
toller Kurs, für mich genau richtig. Bitte mehr davon!
A
Anke402
Richtig toll!
D
Daniela731
ein ganz toller Kurs !!!!😃
I
Ines517
Das tat gut! Manchmal etwas zu schnell in den Übergängen - aber das liegt eher an meinen Defiziten. 😉
M
moco
ziemlich gut...😍
G
Gabriele Simone133
Schönen Abschluss zum Feierabend 😉
D
Daniela731
anstrengend aber richtig gut
S
Sabine220
😛 anstrengend, und manchmal etwas zu schnell. Bis ich drinnen bin, ist die Kursleiterin schon weiter,...aber wenn ich dabei bin machts Spaß.😉
C
Christoph322
Sehr ausgewogener Kurs für Schreibtischtäter, mein neuer Favorit😃
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte