Strong & Flexible - Ganzkörper 5
Strong & Flexible - Ganzkörper 5
Kursbeschreibung
Es geht zur Sache! Im fünften Ganzkörper-Workout mit Michi Süßbauer wird wieder ein ordentliches Schippchen draufgelegt – diesmal in Form eines neuen, anspruchsvollen Moduls! Nach dem Warm-up erwarten dich wieder effektive Übungen, die dir Kraft, Beweglichkeit, Balance und Konzentration abverlangen – und all das auch nachhaltig verbessern.
Enthaltene Übungen
- Ganzkörper Warm-up 2 06:07
- Ganzkörper 3 16:26
- Ganzkörper 4 09:56
- Ganzkörper Cooldown 2 05:14
Workout-Facts
anspruchsvoll
38 Min
240 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kommentare
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Kathrin809
Anstrengend und schweißtreibend, mal wieder ein paar andere Übungen.
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