Strong & Flexible - Beachworkout 6
Strong & Flexible - Beachworkout 6
Kursbeschreibung
Für dein finales Beachworkout triffst du Michi Süßbauer wieder am Strand von Fuerteventura. In diesem Kurs kannst du zeigen, was in dir steckt, denn dich erwarten alle Trainingseinheiten aus Michis Beachworkout-Serie. Freue dich auf inzwischen bekannte Bewegungsabläufe, anspruchsvolle Übungen für Kraft, Kraftausdauer, Stabilität und Beweglichkeit und eine echte Herausforderung!
Enthaltene Übungen
- Beachworkout Warm-up A 04:31
- Beachworkout 1 10:07
- Beachworkout 2 10:56
- Beachworkout 3 10:53
- Beachworkout 4 11:15
- Beachworkout Cooldown & Stretch B 12:12
Workout-Facts
anspruchsvoll
60 Min
382 kcal
Michaela Süßbauer
Matte und Handtuch
Kommentare
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Kathrin809
Wow, knackig! Aber wieder ma ein toller Kurs von Michi🤩
Julia
Abwechslungsreich, anstrengend und kurzweilig
Anett196
Spitze, mal neue Übungen, schult das Gleichgewicht!
Kommentare