7 Workouts - Powerkurs lang

Kommentare

Nicole600
Ein Powerkurs ist dies nicht. Im Gegenteil halte ich diesen Kurs für optimal dazu...
Frank26
Kein Level 3. Null Cardio, null Power. Übungen an sich o.k., aber nicht wirklich...
Eva542
Kein Level drei. Schöne Übungen aber nicht anstrengend.

7 Workouts - Powerkurs lang

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Nicole600
Ein Powerkurs ist dies nicht. Im Gegenteil halte ich diesen Kurs für optimal dazu geeignet, nach einem Tag mit viel Sitzen am Schreibtisch zu entspannen, zu dehnen und Gegenbewegungen zur sitzenden Haltung zu machen. Dies aber ohne Anstrengung oder gar Schwitzen. Wer eine Herausforderung im Sinne von Kraft und Ausdauer erwartet - wie der Kursname es suggeriert - , wird allerdings enttäuscht.
Frank26
Kein Level 3. Null Cardio, null Power. Übungen an sich o.k., aber nicht wirklich anstrengend. Muss nicht nochmal sein.
Eva542
Kein Level drei. Schöne Übungen aber nicht anstrengend.
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